Veel gestelde vragen

Mag ik alcohol drinken?

Alcohol bevat veel calorieën. Daarnaast stimuleert alcohol de snoepneiging. Beperk de alcohol zoveel mogelijk maar zo nu en dan mag best.

Wat kan ik drinken i.p.v. water, wat toch meetelt voor 2 liter water?

Koffie en thee tellen NIET mee (zie verderop). De thermojetics kruidendrank, die bestaat in 4 smaken, opgelost in koud of warm water een heerlijke verkwikkende drank en kan wel gedronken worden in plaats van water. Ook kan aan het water een scheutje aloësiroop worden toegevoegd.

Hoe lang doe ik met een pakket?

De producten zijn bijna allemaal gebaseerd op een gebruik van 1 maand. Uitzondering is de thermojetics kruidendrank, waarvan het afhangt van het gebruik hoe lang het meegaat. Ook voor sporters is het gebruik afhankelijk van gebruik en intensiteit van sporten.

Voor gebruik bij afslanken, aankomen of gezond en fit zijn de pakketten en eventuele overige producten verder gebaseerd op gebruik van 1 maand.

Mag ik nog wel eens een patatje of iets anders lekkers eten?

U mag uw favoriete maaltijden blijven eten. Maar met mate en zorg er zoveel mogelijk voor dat het een uitgebalanceerde maaltijden zijn. Als u een keertje bijvoorbeeld patat of pizza wilt eten is dat geen probleem, maar hou het op zo nu en dan. Neem het dan niet tussendoor maar als de hoofdmaaltijd evt. met wat groenten of rauwkost.

Mag ik gewoon koffie/thee blijven drinken?

U mag buiten de 2 liter water (inclusief de thermojetics kruidendrank) ook koffie en thee naar behoefte drinken (zonder suiker, zoetjes mogen wel). Dit telt niet mee voor het drinken, koffie en thee ontrekken juist water uit lichaam, dus het is altijd verstandig om dan extra water te drinken.

Ik ben mijn gewenste kilo's kwijt, wat nu?

Gefeliciteerd met het behaalde resultaat. Het belangrijkste is om niet direct te stoppen met de produkten, want dan bestaat het risico om weer ongemerkt aan te komen. Om blijvend de kilo's en centimeters kwijt te raken - en dat was de bedoeling - moet het afbouwprogramma gevolgd worden. Dit houdt in dat slechts 1 maal daags een Herbalife maaltijd gegeten wordt (vaak zal dit het ontbijt of de lunch zijn) en twee gewone maaltijden. Daarbij komen ook nog drie maal daags de tabletten (= gezond en fit programma). De periode waarin het afbouwprogramma wordt gevolgd dient minimaal net zo veel maanden te duren als het afvallen duurde.

Het lichaam kan nu wennen aan het nieuwe gewicht en bijbehorende verbranding. Blijf regelmatig wegen en als er onverhoopt een kilootje aankomt, direct overstappen op twee shakes per dag tot de nieuwe kilo's weg zijn. Vanzelfsprekend is het raadzaam veel fruit en groenten te eten en de twee liter water per dag te blijven drinken, en na de afbouwperiode zullen de kilo's wegblijven.

Mag ik de produkten blijven gebruiken als ik zwanger ben?

Herbalife is niets anders dan gezonde voeding en wat is er beter voor het ongeborden kind om uzelf - en dus ook het kind - het beste te geven. U kunt de produkten dus gewoon blijven gebruiken tijdens de zwangerschap. Neem wel even contact met ons op, want sommige produkten zijn met name juist geschikt voor zwangeren en dan kunnen we in overleg eventueel wat extra's meegeven aan u en uw kind.

Ik voel me zo goed, ik wil het wel van de daken schreeuwen!

In dat geval is het een goed idee om een IBP aan te schaffen en te starten als onafhankelijk Herbalife distributeur. U bent van harte welkom in ons team, en we kunnen nog enthousiaste mensen gebruiken. Neem contact met ons op of bestel direct een IBP op het bestelformulier.